نقش گودی کمر در کمردرد

تعرفه تبلیغات در سایت
عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس
عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس
عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس
عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس
عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس

آرشیو مطالب

جستجوگر

امکانات وب

برچسب ها

 

رابطه ی قوس کمر و ابتلا به کمردرد 

تا کنون هیچ رابطه ی شناخته شده ای بین میزان قوس کمر و افزایش احتمال ابتلا به کمردرد یافت نشده است. 

ابتلا به کمردرد اغلب ناشی از قرار گرفتن در وضعیت های نامناسب ستون فقرات به مدت طولانی و یا حرکات تکراری خاص و زیاد بر اثر ورزش یا شغل یا عادات نادرست روزانه است.

عدم تحرک نیز از دلایل مهم ابتلا به کمردرد هست بطوریکه در فرد با تحرک پایین عضلات ضعیف بوده و زمان هایی که فرد فعالیت سنگینی را انجام میدهد به دلیل ضعف عضلات فشار زیادی به کمر وارد شده و سبب کمردرد میشود.

کمر دارای یک قوس طبیعی هست، البته قوس کمر میتواند تحت تاثیر عوامل مختلفی باشد.

- اگر تعادل عضلات کمری و لگن بهم بخورد میتواند موجب کم یا زیاد شدن قوس کمر بشود.

- در اثر آسیب های ناحیه کمر، خیلی اوقات بدن بصورت جبرانی قوس کمر را کم یا زیاد میکند، مثلا در لیزخوردگی مهره ممکن است مکانیسم جبرانی بدن، کاهش قوس کمر باشد.

 

مطالب مرتبط:

تغذیه مفید در درمان کمردرد 

التهاب دیسک کمر 

 

نویسنده : بازدید : 28 تاريخ : شنبه 13 شهريور 1395 ساعت: 17:45
برچسب‌ها :