کنترل قند خون افراد دیابتی

ساخت وبلاگ

 

کنترل قند خون افراد دیابتی

- تمرینات ورزشی روزانه و منظم

- پرهیز از مصرف شیرینی و انواع شکلاتهای مصنوعی و قند و شکر

- مصرف میوه و سبزیجات تازه

- افزایش تعداد وعده های غذایی و کاهش حجم آنها

- کاهش ون در صورت وجود اضافه وزن

- توجه به غذای خورده شده و میزان کالری و قند آن

- مصرف منظم داروها

- مراجعه منظم به پزشک متخصص غدد

- پرهیز از گرسنگی کشیدن

- حذف نوشیدنی های قندی

 

کنترل قند خون در افراد دیابتی,کنترل قند خون در بیماران دیابتی,...
نویسنده : بازدید : 31 تاريخ : پنجشنبه 11 شهريور 1395 ساعت: 23:43

close
تبلیغات در اینترنت